| 有三高的人可以喝蜂蜜嗎?蜂蜜對(duì)三高有什么好處? |
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濟(jì)南嘉葉原經(jīng)貿(mào)有限公司
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蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物經(jīng)過(guò)充分釀造而成的一種健康的營(yíng)養(yǎng)食品，有著極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？墒侨咛悄虿∪巳嚎刹豢梢猿苑涿勰? 三高也就是高血糖、高血脂以及高血壓，近年來(lái)三高的人群也在逐漸增多，三高對(duì)人體的健康影響是非常大的，再加上糖尿病更是嚴(yán)重影響身體健康。蜂蜜中雖然含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但卻含有豐富的糖分。對(duì)于糖尿病和高血糖的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)對(duì)糖類的食品是敬而遠(yuǎn)之的。蜂蜜中雖然是含有的單糖，但是也是糖類的一種，那么他們可以吃蜂蜜嗎?  葡萄糖和果糖屬于單糖，可以快速被人體吸收利用，果糖的代謝并不依賴胰島素，既能給人體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還不會(huì)影響血糖值。礦物質(zhì)可以改善血液的成分，使其成分逐漸正常化。其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能清除血管內(nèi)壁的附著物，促進(jìn)血液流通。由此看來(lái)他們確實(shí)可以適當(dāng)食用一些果糖含量高的蜜種，但是由于每個(gè)人身體狀況不同，建議最好還是問過(guò)醫(yī)生以后再做決定。  若是你的身體狀況不允許你食用蜂蜜，也不要沮喪，還有別的方法可以滋養(yǎng)身體。云南王漿是小蜜蜂經(jīng)過(guò)休養(yǎng)生息以后采集頭茬油菜花分泌出來(lái)的優(yōu)質(zhì)蜂王漿。王漿酸和活性物質(zhì)豐富，其含有一種類似于胰島素的肽類，可以通過(guò)對(duì)人體糖代謝的調(diào)節(jié)，明顯降低血糖。乙酰膽堿和多種微量元素可以增加血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血脂和高血壓都有不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用，適合三高以及糖尿病人群食用。 |
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